"Здорове харчування"

4-х тижневий семінар-марафон.

Друзі,  а чи знаєте ви, що українці помирають через неправильне харчування? Україна на другому місці в світі за смертністю через серцево-судинні хвороби. І на першому - в Європі. Чотири смерті із десяти - через хвороби серця, повязані із раціоном. 

Запрошуємо вас на семінар "Здорове харчування" де ви навчитесь готувати здорову, смачну та корисну їжу,  яка готується легко та швидко. Ви розробите раціон здорового харчування, який можна використовувати протягом дня як в домашніх умовах  так і поза домівкою.

Модуль 1

Теорія: "Як правильно побудувати здоровий раціон харчування протягом дня?" Основа харчування організму та клітини. Аналіз стану свого організму. Які продукти мають проти паразитарний вплив.

Практика: Майстер-клас "Родинний обід" :

- Напій здорових довгожителів
- Конопляний напій
- Фруктовий пиріг
- Гречаники з гірчичкою
- Родинний суп


Модуль 2

Теорія: "Як правильно поєднати продукти, щоб зберегти баланс здорового харчування". Як правильно вживати воду? Які продукти розв'язують проблему КШТ, цукрового діабету, тиску.

Практика: Майстер-клас "10 видів здорових сніданків"


Модуль 3

Теорія: Комплексний підхід до простого та легкого схуднення. Які продукти розв'язують проблеми гормонального стану, щитовидної залози,  ревматоїдні хвороби. Як вирішити проблеми паразитів за допомогою правильного харчування.

Практика: Майстер-клас: "Приготування продуктового кейса для струнких та здорових".


Модуль 4

Теорія: "Дитячий раціон здорового харчування". Продукти які вирівнюють кислотно-лужний баланс. Очищення лімфи та профілактика онкозахворювань.

Практика: Майстер-клас: "Святковий здоровий стіл"


 
 

Ліля Стрій

Відгук учасниці курсу "Як правильно побудувати здорове харчування"

 
 

Денис Ситник

Відгук учасника курсу "Як правильно побудувати здорове харчування"

 
 

Марина Васильєва

Відгук учасниці курсу "Як правильно побудувати здорове харчування"